曹為霖醫生保舉：我們的腸道細菌可以匡助人體消化食品和獲得最需要的營養。－海蕊的部落格

維霖診所曹醫師評價

維霖診所院長推薦：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。人體的細胞組織更快老化攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。維霖診所院長發現：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation

BEMER微循環健康理療儀每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。其他研究人員還發現人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換飲食的品質和免疫力息息相關關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖醫師推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比同時也會增加自然殺手細胞的數目。年齡：研究發現曹為霖大夫：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

維霖診所

大雪山國家叢林遊樂區超美的雲海晚霞色票包羅：#414e60自由藍、#fffa52奶油檸檬、#f0a458高雅金、#ef9846小甜橘，與#fc736a珊瑚夢，你所見的雲彩也是這些色彩嗎？

太平山國家叢林遊樂區山毛櫸

知本國家森林遊樂區有棵壯麗得令人屏息的千根榕，色票包括 #806b60老土地、#b6adb2河床砂、#9ba090草原木、#9cd089私語綠、#60a700鮮蘆筍。

秋季固然不及春季繽紛，色采卻也相當多彩！林務局表示，提到森林的色彩，大師常聯想到綠色，但其實叢林是自然萬物的多樣色采所交叉而成，臺灣每處國度叢林遊樂區的四時美景都是由分歧的森林系色票構成，大家不妨趁連假上山走走，感受一下叢林遊樂區裡的迷人色采，藉由它們富足趣味的俗名，體會自然萬物與人文視野交會的美好。

遴選幾處園區代表性風光，收拾整頓色票供應大家參考，走入森林拍攝美景後，也能在照片中為本身蒐集一下大天然色采。

奧萬大國度森林遊樂區落羽松

承平山國度叢林遊樂區秋天金黃耀眼的山毛櫸步道，代表性的色票包括 #adc3d8芭蕾藍、#7c6036霧綠褐、#60402b愛爾蘭咖啡、#e39f38強烈熱鬧黃、#f0e914巨靈神機械人金。

相幹訊息可至台灣山林悠遊網和林務局全球資訊網查詢。

山林很美，無妨趁著國慶連假，門票半票優惠之際，疫情高原期，到戶外森呼吸，浏覽森林美景，並找到你最喜愛的色采組合。

墾丁國度叢林遊樂區知名的銀葉板根爺爺，色票包孕 #4ea41c芳華綠、#7ab84f小烏龜、#b4b99b島嶼灰、#aa7020沙棘棕，與#c37305髒橘子。

墾丁國家叢林遊樂區銀葉板根

圖片：林務局供應

國慶假期行將於10月8日登場，將有3天連假，直至10日，為了迎慶國慶佳節，林務局承平山、內洞、滿月圓、東眼山、大雪山、八仙山、奧萬大、阿里山、藤枝、墾丁、雙流、知本、富源、池南等14處國度森林遊樂區，提供入園門票半票優惠，民眾可在連氣兒假期到叢林逛逛，來趟秋季的色票觀光，找尋、收藏最能療癒自己的叢林色系組合，也提示旅客，目前18個森林遊樂區中，位於台東的朝陽休園！

知本國度叢林遊樂區千根榕

大雪山國度森林遊樂區雲海晚霞

奧萬大國度叢林遊樂區焦點區漂亮的落羽松秋天轉紅，與步道間點綴的楓紅相映，在滿山綠意裡構成充滿層次感的山野秋色，色票包羅：# ab2701香腸紅、# d07d08暮秋橙、#39a8fe晴天藍、# b7b231新芽綠，與# 3b5236百年榕。