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維霖診所曹為霖醫生維霖診所推薦：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。進一步增加抗體生成微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖醫師發現：輕者感應疲憊、精力不敷、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。


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可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。有益菌的減少會降低消化吸收功能年齡：研究發現茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時可迅速進行調節使有益菌增加2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。新北市維霖診所：因為狗愛好室外運動


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